Heian Shodan
Ura No Kata
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Heian Shodan
Shuto No Kata
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Heian Shodan
Yo Te No Kata
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Heian Shodan
Keri No Kata
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Heian Shodan
Gyaku No Kata |
Le kata est complètement inversé (gauche/droite).
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Tous les mouvements de bras sont remplacés par des shutos uchi ou des shuto uke.
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Le kata est effectué en combinant simultanément tous les mouvements avec les deux bras.
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Tous les mouvements de bras sont remplacés par des coup de pieds. (Gedan baraï = yoko geri - Oy Tsuki = Mae geri
Tetsui = mikazuki geri - Age uke = mawashi geri - Shuto uke = ushiro geri)
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Le kata est effectué en inversant tous les mouvements de bras.
(Côté opposé = gyaku) |